شوربة الملفوف من مطبخ منال العالم | نجوم السعيدة شوربة الملفوف من مطبخ منال العالم | نجوم السعيدة

شباب لاين الخط المجاني 8008090

شباب لاين الخط المجاني 8008090
اشترك معنا في الصفحة على الفيس بوك ليصلك كل جديد عن الصحة الانجابية

الجمعة، أغسطس 20، 2010

شوربة الملفوف من مطبخ منال العالم



 1/2
 2
 2
 1
 2
 4
 1
 1/4
 1
 1/4
 1/2
 1/2
 راس متوسط
 حبة متوسطة
 ملعقة كبيرة
 حبة متوسطة
 فص
 كوب
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 كوب
 كوب
 ملفوف
 بطاطس
 زيت
 بصل، مفروم ناعم
 ثوم، مهروس
 مرق
 ملح
 فلفل اسود
 كمون
 كزبرة
 شبت مفروم
 كزبرة خضراء مفروم



































1. قطعي الملفوف إلى شرائح رقيقة. 


2. قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.

3. في قدر عميق ضعي الزيت وسخني على نار متوسطة، أضيفي البصل والثوم وقلبي إلى أن يلين البصل.

4. أضيفي الملفوف والبطاطس، قلبي لمدة 3-4 دقائق لتتغطى الخضروات بالزيت.

5. أضيفي المرق، الملح، الفلفل، الكمون والكزبرة. أتركي الشوربة لتغلي على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة أو إلى أن تنضج الخضروات.

6. أضيفي الشبت والكزبرة، أتركي الشوربة تغلي لمدة دقيقتين.

7. أسكبي الشوربة في طبق تقديم وقدميها مباشرة 

8. قدميه مباشرة
ساهم في نشر الموضوع و لك جزيل الشكر!



Digg Technorati del.icio.us Stumbleupon Reddit Facebook Twitter

1 التعليقات:

rose يقول...

ياريت دايما تمتعينا بوصفات عن الشوربات بسبب اهميتها برمضان

تواصل معنا من خلال إرسال تعليق

بعد كتابة تعليقك يرجى الضغط على زر كتابة تعليق ليتم الارسال

35b5479ebf05415b9deb3224f782f970 host gator coupon code Increase Google Page Rank